Κατηγορίες Ερωτήσεων Αυτογνωσίας

​

1. Συνειδητοποίηση του Εαυτού

• Ποια είναι η διάθεσή μου αυτή τη στιγμή και γιατί;

• Αν έπρεπε να περιγράψω τον εαυτό μου με πέντε λέξεις, ποιες θα ήταν αυτές;

• Τι με κάνει να νιώθω περηφάνια για τη ζωή μου;

• Τι με κάνει να χαμογελάω;

• Τι στέκεται ανάμεσα σε εμένα και την απόλυτη ευτυχία;

​

2. Στόχοι και Όνειρα

• Αν είχα αρκετά χρήματα ώστε να μην χρειαστεί ποτέ ξανά να δουλέψω, πώς θα περνούσα τον χρόνο μου;

• Αν η σημερινή ημέρα ήταν η τελευταία μου, τι θα έκανα;

• Ποιες πρόσφατες ενέργειές μου με έφεραν πιο κοντά στα όνειρά μου;

• Ποια ευχή θα έκανα, αν μπορούσα να πραγματοποιήσω μόνο μία;

• Τι θέλω περισσότερο από τη ζωή;

​

3. Προσωπικές Σχέσεις

• Ποιο άτομο με βοηθά να ξεπεράσω τις δυσκολίες;

• Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπα σε κάποιον κοντινό μου πόσο σημαντικός είναι για μένα;

• Στη ζωή ποιου ανθρώπου έχω ασκήσει τη μεγαλύτερη επιρροή;

• Πώς μπορώ να βελτιώσω τη ζωή των ανθρώπων γύρω μου;

• Ποιους αγαπώ πραγματικά και τι κάνω για αυτούς;

​

4. Προκλήσεις και Φόβοι

• Ποιο γεγονός με έβγαλε πρόσφατα από τη ζώνη άνεσής μου;

• Τι είναι αυτό που με φοβίζει περισσότερο;

• Από τι πρέπει να απελευθερωθώ;

• Κρατιέμαι από κάτι που θα έπρεπε να αφήσω;

• Τι με εμποδίζει να προχωρήσω μπροστά;

​

5. Ηθική και Αξίες

• Αν ο νόμος του κάρμα λειτουργούσε, θα λάμβανα κάτι καλό ή κακό;

• Τι σημαίνει για μένα η λέξη "τιμή"; Έχει κάποια αξία;

• Είμαι έτοιμος/η να αλλαξω τις πεποιθήσεις μου ή είναι καλύτερο να παραμείνω οπος ειμαι;

• Αν η ζωή μου ήταν ταινία, θα ήμουν ο ήρωας ή ο κακός;

​

6. Αυτοεκτίμηση και Προσωπική Ανάπτυξη

• Πώς αντιμετωπίζω τις αποτυχίες; Τι μαθαίνω από αυτές;

• Ποια δεξιότητα θα ήθελα να αναπτύξω περισσότερο;

• Σε ποια στιγμή της ζωής μου ένιωσα πραγματικά δυνατός/ή;

• Ποιο είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα της ζωής μου μέχρι τώρα;

• Τι με εμποδίζει να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου;

​

7. Περιβάλλον και Σχέση με τον Κόσμο

• Πώς θα περιέγραφα τη σχέση μου με τη φύση;

• Τι κάνω καθημερινά για να συμβάλλω σε έναν καλύτερο κόσμο;

• Σε ποιο βαθμό με επηρεάζουν οι απόψεις των άλλων για μένα;

• Ποιο είναι το πιο σημαντικό μάθημα που έμαθα από έναν ξένο;

• Πώς αντιλαμβάνομαι την έννοια της κοινωνικής δικαιοσύνης;

​

8. Υγεία και Ευεξία

• Πώς φροντίζω το σώμα και το πνεύμα μου;

• Τι σημαίνει για μένα η λέξη "ισορροπία";

• Ποιες καθημερινές μου συνήθειες με κάνουν να νιώθω καλύτερα;

• Πώς αντιδρώ όταν βρίσκομαι υπό πίεση;

• Πώς διαχειρίζομαι τον χρόνο που αφιερώνω για ξεκούραση και χαλάρωση;

​

9. Φιλοσοφικές Ερωτήσεις για Σκέψη

• Ποιο είναι το νόημα της ζωής για μένα;

• Τι με κάνει να νιώθω πλήρης;

• Ποιος πιστεύω ότι είναι ο σκοπός μου σε αυτή τη ζωή;

• Πώς θα ήθελα να με θυμούνται οι άλλοι όταν φύγω;

• Τι είναι αυτό που δεν μπορώ να συγχωρήσω τον εαυτό μου;

​

10. NLP και Τεχνικές Αυτοβελτίωσης

• Αν μπορούσα να ξαναζήσω μια δύσκολη στιγμή, τι θα έκανα διαφορετικά;

• Ποια θετική ανάμνηση μπορώ να "μεγαλώσω" νοητικά για να βελτιώσω τη διάθεσή μου;

• Ποια είναι η άγκυρά μου όταν χρειάζομαι σταθερότητα;

• Ποιο εσωτερικό μήνυμα χρειάζομαι για να ξεπεράσω έναν φόβο;

• Αν μπορούσα να μιλήσω στον μελλοντικό μου εαυτό, τι θα του ζητουσα να μου αποκαλυψει;

​

Τεχνικές Ενδοσκόπησης

• Οπτικοποίηση: Δημιουργήστε μια νοητική εικόνα του ιδανικού σας εαυτού. Φανταστείτε πώς θα νιώθετε όταν φτάσετε εκεί.

• Άγκυρα Θετικών Συναισθημάτων: Βρείτε μια φυσική κίνηση (π.χ., να πιέζετε τον καρπό σας) και συνδέστε την με μια ισχυρή θετική ανάμνηση.

• Τριών Θέσεων Προσέγγιση: Δείτε μια κατάσταση από την πλευρά σας, του άλλου και ενός ουδέτερου παρατηρητή.

​

Ξεκινήστε το Ταξίδι σας Σήμερα

Αφιερώστε χρόνο να σκεφτείτε, να αισθανθείτε και να καταγράψετε τις σκέψεις σας. Επιλέξτε 1-2 ερωτήσεις κάθε φορά και παρατηρήστε πώς αυτές ανοίγουν νέους ορίζοντες στη ζωή σας.

Απαντήστε στις ερωτήσεις και κλείστε μια  συνεδρία μαζί μας για να αναλύσουμε τα αποτελέσματά σας!

​

Είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε στο ταξίδι σας προς μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

​

• Ατομικές συνεδρίες

• Θεματικά σεμινάρια

• Ομαδικές δραστηριότητες

• Ενεργειακές θεραπείες

​

Με εκτίμηση,
Λαύλα Ισκαντέρ
και η ομάδα στηρiξης του
"Life Style & Love Union Academy"